Behandlingsmetoder

Massasje
– Øker blodsirkulasjon, løsner spenninger og fremmer avspenning

PROM (Passive Range of Motion)
– Leddbevegelser utført passivt av terapeuten for å opprettholde eller forbedre bevegelighet

Mobilisering av ledd
– Skånsomme, rytmiske bevegelser for å øke bevegelighet og redusere stivhet

Manuell terapi
– Inkluderer mobilisering, tøyninger og spesifikke grep for å påvirke muskler og ledd

Øvelsesterapi / aktiv trening
– Tilpassede øvelser for styrke, balanse og koordinasjon

Laserterapi
– Fremmer heling, reduserer smerte og betennelse

Varmebehandling
– Brukes for å løsne vev og fremme blodsirkulasjon

Kjølebehandling (cryoterapi)
– Brukes ved akutte skader og betennelse for å redusere hevelse og smerte

Vibrasjonsbehandling (f.eks. Novafon)
– Øker sirkulasjon og stimulerer nerver og muskler

Behandlingen tilpasses individuelt og kan kombineres for best mulig effekt.